Estilo de vida para ajudar a controlar a pressão
Qual é a relação entre a pressão arterial e o estilo de vida? O estilo de vida (que inclui atividade física, qualidade e quantidade das horas de sono e os alimentos que ingerimos) tem uma importância muito grande na pressão arterial. Quem segue um estilo de vida...
Exercícios para manter o peso
Recentemente, foi publicado um artigo na revista Obesity mostrando que manter uma vida mais ativa contribui de forma bastante significativa para a manutenção do peso após uma dieta restritiva para redução de peso, como benefício a longo prazo. O estudo foi pequeno,...
Insônia
O que é insônia? A insônia é a dificuldade com o sono. Pode ser um problema para conseguir dormir (pegar no sono) ou um problema para dormir a noite toda ou, ainda, quando há a sensação de que o sono não foi repousante e acorda-se cansado. A definição de insônia não...
Vitamina B12 e ácido fólico
O que é deficiência de Vitamina B12 e de ácido fólico? As vitaminas B12 e ácido fólico (também conhecido como folato ou vitamina B9) são 2 vitaminas diferentes do complexo de vitaminas B e nosso corpo precisa para ter um funcionamento normal. Quando os níveis dosados...
Um pouco sobre mim – Parte 2
A Faculdade de Medicina da USP Mudei-me para São Paulo aos 17 anos para cursar a Faculdade de Medicina da USP. Não tinha familiares na cidade nem conhecidos próximos. Acabei me mudando para um pensionato de freiras no centro da cidade, até que, alguns meses depois,...
Tratamento do Diabetes tipo 2
Quais são os objetivos do tratamento do Diabetes tipo 2 (DM2)? Manter os níveis de glicemia (açúcar do sangue) em valores normais ou próximos do normal Prevenir problemas futuros que podem acontecer em pessoas com diabetes Como o DM2 é tratado? Mudanças na alimentação...
Hipoglicemia
O que é hipoglicemia? Hipoglicemia é uma condição que pode levar a sintomas variáveis, como aumento da transpiração, sensação de fome e até desmaios. A hipoglicemia acontece quando os níveis de açúcar no sangue ficam baixos demais. Ela pode acontecer em pacientes...
Prolactinoma
O que são prolactinomas? Prolactinomas são crescimentos anormais que podem acontecer na hipófise e com produção de um hormônio chamado prolactina. Esse crescimento anormal pode levar a sintomas, que nas mulheres pode ser interrupção dos ciclos menstruais e nos homens...